IRONMAN BARCELONA 2016 | Jorge Torres
Oct19

IRONMAN BARCELONA 2016 | Jorge Torres

Todo triatleta en mente tiene un día u otro poder acabar un triatlón de la distancia reina; ese día para mí fue el 2 de octubre de 2016 en Calella (Barcelona). Tras un veranito haciendo de malabarista para conseguir cuadrar el puzzle de entrenos, família, trabajo, descanso,… llegó el gran día. Ha sido un verano de aprendizaje a todos los niveles. He aprendido a conocerme mejor, a aclarar conceptos de nutrición en mis carnes directamente, a ver como el cuerpo te cambia entreno tras entreno, a saber escucharte cuando necesitas mas descanso o mas caña,… Ha sido un proceso que me ha encantado y que he disfrutado mucho, con mas de uno de vosotros lo he hablado. Pues eso, sin filosofar más… os relataré como fue el dia D. Llegamos a Calella el sábado a media mañana y fuimos a buscar el dorsal a la carpa que Ironman monta junto a la línea de meta. El ambiente espectacular, aunque por momentos te entra el miedo escénico ya que estás rodeado del 3000 personas,muchos de ellos con más de un IM a sus espaldas, que han venido a lo mismo que tú. La gran mayoría eran extranjeros (tan solo éramos 300 españoles). No estaba muy nervioso, la verdad, ya que venía con la tranquilidad de haber hecho bien los deberes. En la carpa unos voluntarios superamables me hicieron entrega de la mochila que se obsequiaba en esta edición, el dorsal, y me resolvieron algunas dudas que tenia sobre la logística. Justo al lado se hacía el Briefing en varios idiomas y aproveché para ir que nunca va mal. Por la tarde lo típico, entrada de la bici al box (que por cierto… nunca ha estado tan limpia y es que… una bici limpia es una bici rápida jejeje), fotitos, tranquilidad, hidratación y las pautas habituales para un reto como el que me esperaba. El día 2 de octubre del 2016 empezó a las 5:30h de la mañana, bajo a desayunar un poco de fruta, un pequeño bocadillo de jamón y un cafecito. De vuelta a la habitación del hotel las primeras lagrimillas del día, y es que… no era para menos… toda la familia con unas camisetas amarillas hechas especialmente para darme ánimos en “mi día”. Sin palabras… espectacular, no podía fallarles, estaban poniendo toda la carne en el asador por mí!! De camino al box me voy despidiendo de la familia y empiezo a transformarme (cosa que según Hector me pasa habitualmente en las competiciones), me meto en el papel  y cambio el chip al competitivo. Mientras la mente avanza en esta dirección, el cuerpo se va enfundando en...

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SAILFISH BERGA 2016 | Hugo Ferrandiz
Sep21

SAILFISH BERGA 2016 | Hugo Ferrandiz

Half Triatló de Berga, aquest diumenge vaig participar al meu segon triatló de mitja distancia(1,9 swim, 90 bike i 21 run) El diumenge va començar molt aviat ja que sortiem de Berga cap al pantà de la Baells a les 6:20 del matí amb bus. Una vegada arribes al lloc tot va molt ràpid prepares tot per quan sorts de l’aigua tinguis tot ok per agafar la bici. Et poses el neopre i cap al pantà. Els primers metres nedant van ser molt incomodes ulleres entelades, entra aigua a les ulleres i amb poca visibilitat costa veure els punts de referencia, arribo en 37:57 temps algo lent. Agafo la bici amb bastant de fred i havent fet una transició molt lenta. Després de uns 12km començo ha entrar en calor, el tram de pujada potser no va ser gaire bo però intentava recuperar tot en zones planes i baixades. Arribo a boxes amb un temps de 3:11:26, m’hagues agradat fer les 3 hrs justes però no em puc queixar. Deixem la bici i sortim a fer la cursa a peu, 21 k m’esperen. Començo a molt bon ritme però després de 6k començo a tenir molesties al quadriceps, decideixo baixar ritme, en uns minuts vaig tornar a agafar algo de ritme fins al 17k que vaig tornar a sentir el quadriceps que em va aguantar per sort fins l’arribada on m’esperaven la Bego, Elsa, Paula, Marina, Remei i Albert per poder entrar amb les tres nenes. Total 5:28:31. Vull donar les gràcies a tota la gent del CTT en especial els que hi eren, a tot el voluntariat, a la Bego Gasol Hurtado, a la Remei Girona i l’Albert Perez per fer-nos passar un cap de setmana inoblidable. També a les meves filles que em van aconseguir algun regal de la expo i com no a Ivet Farriols Arimont pels seus entrenos i consells. Fotos extretes de «Triatletas en red» i fetes per Eric...

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SAILFISH BERGA 2016 | Albert Randé
Sep20

SAILFISH BERGA 2016 | Albert Randé

  REPTE HALF IRONMAN BERGA 18/09/16 SUPERAT !!!!!! Després de molts dies havia arribat el moment d’afrontar un nou repte personal . L’objectiu era fer sub 5:30 , tot i que alguns companys del CTT em deien que jo podía aconseguir baixar de les 5 hores ,al final vaig decidir sortir per sensacions amb el pensament d’acabar satisfet de mi mateix . Diumenge ens llevem a les 05:15 i a les 05:30 estem esmorzant . A les 06:30 anem a buscar el bus que ens portarà al Panta de la Baells. Fem cua una estona i sortim a les 06:50 , arribant allà a les 07:10 . Quan baixem del bus ,anem cap boxes on havíem deixat la bici el dia anterior ,comprovem que tot estigui bé, deixem totes les coses que necessitarem amb la bici i ja ens possem el neopré . Al matí la temperatura era d’uns 12º C , feia fred . S’estava millor a l’aigua , temperatura de 22º C . A les 08:00 es dona la sortida des de dins l’aigua . Al començar , com en tots els triatlons, es fa molt difícil nedar al estar tots molts junts. Rebo algún que altre ‘’capón’’ , però sense conseqüències . L’aigua estava fantàstica i malgrat haver nedat molt poc amb neopré , les sensacions són bones .Pensant en el que em vindria després , porto un ritme còmode . Tinc la sort d’anar sempre a peus d’algú que m’orienta perque jo no veia cap boia . Quan ja estava a punt de sortir de l’aigua , noto una petita punxada en la part alta del bessó dret . En aquell moment penso lo pitjor i que ja s’havia acabat el half per a mi . Per sort , al possar els peus a terra i començar a corre cap`amunt de la rampa a boxes , me’n adono que el bessó respon bé . SEGUIMOS !!! A continuació miro el rellotge , i em marca un temps per sota dels 37’, millorant les meves previsions que estaven entre 38 i 40 minuts . VAMOS BIÉN CHAVAL !!! Per arribar a boxes , em toca corre descalç pel pantà una bona un tram llarg En la T1 perdo molt temps ,7’ 38’’, però penso que m’ho podia permetre després de la natació que havia fet i que a més era important assecar-se bé ,sobretot els peus, per no tindre problemes en la bici i corrent . Al agafar la bici , la sensació de fred és accentuada , però després d’uns 45 minuts amb la sortida del sol la cosa millora . Les primeres sensacions sobre...

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ANDORRA OUTDOOR GAMES 2016 | Javi Cortés
Ago01

ANDORRA OUTDOOR GAMES 2016 | Javi Cortés

Empieza el dia D… 24/07 el día donde justamente hace un año tuve que abandonar el triatlón de Andorra debido a un agobio y colapso que me impedía realizar el sector de natación y por consiguiente quedar descalificado. Son las 6 de la mañana, me levanto ya habiendo dejado todo preparado para el dia de la competición. Estoy algo inquieto ya que los entrenos estaban hechos pero no tenia del todo claro lo que iba a pasar. Me pasa a buscar mi compañero de club y gran amigo Carlos Lleixà por la casa donde duermo en Andorra ( gracias Rasky una vez más ). Vamos a un bar a desayunar el cual nos habían comentado que abrían a las 6, llegamos y casualidad… los domingos abren a las 7:30 que es cuando nos sale el autobús… Nos toca tirar de plan B y menos mal que Natalia nos prestó su casa para poder desayunar con un buen café y unas buenas tostadas ( desayunando lo mismo de siempre sin hacer experimentos ) y después allá vamos dirección al autobús que nos lleva al llac de Engolasters. Subimos y de camino la gente iba igual o más dormida que nosotros… cabe recalcar que la noche anterior cenamos cerca de las 23h… llegamos a Engolasters y un frio que pela. Bajamos a la T1 para preparar todo donde habíamos dejado el sábado las bicis Nos ponemos neopreno, etc… nervios a flor de piel y se empieza a mascar el frio en los dientes… comentan que el agua está a 13,5º grados y que acortan los 1000mts a 750mts… El lago de engolasters está a 1700mts de altitud y su natación es compleja. Dejamos toda las bolsas y demás en el guardarropas, neopreno enfundado, dos gorros y vamos para el lago… comentan de no probar el agua y salir por riesgo de hipotermia… sale la primera salida y luego la segunda ( la nuestra ) apenas nos dejan tiempo y estamos entrando al lago y empieza la cuenta atrás, doy las primeras brazadas y empieza el agobio, el frio me corre por todos lados y me empiezo a asustar como antaño. Miro hacia detrás y decido volver a la orilla con dificultades para respirar y comento a la organización que no puedo que me paso el año pasado y que soy incapaz de tranquilizarme, me animan entre todos los de allí y me proponen que lo pruebe por mi cuenta… y allí voy. Empiezo a bracear y a hacer crol hasta el medio del lago y allí empiezo a nadar y sorprendentemente me doy cuenta que ya estoy en la primera boya…...

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TRIATHLON FULL VITORIA 2015 | Dani Martín
Jul21

TRIATHLON FULL VITORIA 2015 | Dani Martín

Llegamos dos dias antes a Vitoria-Gasteiz con mi inseparable pareja, mi cuñada, un compañero del club -Arkaiz Alday- y su novia. Me gusta llegar dias antes a las carreras para estar descansado y aclimatarme al lugar. Llegamos a Vitoria al medio dia, dejamos maletas en el hotel y comemos muy cerca de donde se entregan los dorsales, así que, aprovechamos que terminamos pronto para coger los dorsales. La mañana antes de la carrera salimos en bici para soltar piernas con otro compañero de club -Joan Mestres- y resulta una horita suave con café incluido. Después de la ducha nos dirigimos al brifing de la carrera (yo siempre recomiendo ir por que suelen informarte de muchas cosas importantes: salida de autobuses, horarios…). Por la tarde, cogemos el autocar dirección al lago para dejar la bicicleta en la T1, es un transporte muy cómodo para llevarla (¡además de gratis!) y te lleva hasta la salida del Ironman que está a unos 20 km del centro de Vitoria. Por la noche cenamos junto a los hermanos Torres (2 horas de restaurante para una pizza) y a dormir prontito. ¡¡Llega el gran día!! Me levanto muy descansado habiendo dormido del tirón. Cogemos el autobús de la organización dirección al lago, repaso la bicicleta para que todo este perfecto, me pongo el neopreno y al agua.   SWIM La salida es impresionante. 1200 personas saliendo por un mismo objetivo… salgo detrás por que no quiero sufrir golpes y me permite nadar tranquilo, cosa que no consigo hasta la tercera bolla. Me encuentro a Arkaitz, que me pega un grito dándome ánimos. Anteriormente había pensado que se me haría muy largo, pero la ilusión me hace pasar el sector muy rápido (rápido en sensaciones por que en tiempo…jejeje soy un pato nadando). Me dirijo a la T1 sin prisas, me da igual el tiempo que tarde, me seco bien, me pongo el mallot de ciclismo, casco, gafas, dorsal… y a por el sector de bici.   BIKE Empiezo el sector de bici (3 vueltas de 70km+70km+40km) y rápidamente me pongo en un ritmo alegre pero sin forzar nada (30km/h). La primera vuelta la paso como había pensado, todo va bien, me alimento e hidrato mucho; pero en la segunda vuelta se levanta un viento de cara fuerte que me hace forzar las piernas y perder el ritmo que llevo, por miedo a decaer, bajo el ritmo y solo pienso en acabar. Llego a la transición con más pena que gloria, no esperaba tardar tanto en el sector de bicicleta. Llego a la transición un poco cabizbajo, pero todo se me olvida al ver a los...

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TRIATLÓN MD SAN JUAN DE FLUMEN 2015 | Joan Girol
Jun25

TRIATLÓN MD SAN JUAN DE FLUMEN 2015 | Joan Girol

Trabajar 13h seguidas y a la postre, tener que conducir 2 horas y media hasta donde Jesucristo perdió la alpargata, no es un planazo para el día anterior a un MD, pero es lo que hay, peores situaciones hemos superado. Me inscribí a este triatlón a causa de diferentes circunstancias, suspensión del Ironcat, acumulación de adrenalina por ponerme un dorsal y sobre todo, por lo bien que me habló Héctor y compañía respecto a este triatlón, circuitos, organización y alojamiento. 6.15 am. Rutina habitual precompetición. Desayuno ligero, wc, charlar un poco con la trupe que se alojó en la casa, Hector, Georgina, el pequeño Tahiel (suerte que nos dejó dormir jeje), Jorge, Natalia, Víctor y Patri, más wc y directo hacía el Monegros Man en San Juan de Flumen (a unos 10km en coche, la casa estaba en Sariñena). Salimos un poco tarde de la casa y tuvimos que organizarnos bien, y sobretodo rápido. Primero ir a la T2 a dejar las zapatillas de correr y luego a la T1 a dejar la bici y a ponerse el neopreno, aunque el agua, creo yo, estaba a más temperatura de la que da opción al uso de neopreno, pero bueno, bien para mí. La salida fue un poco no, bastante caótica y ambigua. A 1 minuto del toque de salida nos hicieron hacer un trenecillo en fila india y nos acompañó gente de la organización hasta la salida del pantano. Y cuando aún estaba a unos 200m del pantano suena una bocina, yo iba un poco empanadillo, como de costumbre y me pensaba que era la salida de las féminas, y que aún quedaban unos 3 o 4 minutos antes de la salida de los chicos. Mi sorpresa fue que unos 30 segundos después de escuchar aquella bocina, nos hicieron correr hasta el pantano, porqué aquella bocina era la del inicio de la prueba (nota negativa de la organización, la única para mi). Tampoco me agobié mucho jeje, para qué engañarnos, antes de comenzar a dar las primeras brazadas, me dio tiempo de bromear un momento con Sergi, Rafa y Myriam, que estaban de supportes incondicionales en la “grada” del pantano. Se trataba de un circuito más o menos cuadrado, con 4 boyas que las teníamos que dejar a nuestra izquierda y teníamos que dar 2 vueltas a este circuito. Creo que ha sido mi primer triatlón sin ningún codazo, ni patada, ni nada por el estilo, muy limpia, aunque esto fue a causa de empezar de los últimos. Es raro, pero se me hicieron muy cortas las 2 vueltas. Salgo del agua, vuelvo a bromear un poco con Sergi,...

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