Half Challenge Salou 2015 by Jorge Torres
Jun02

Half Challenge Salou 2015 by Jorge Torres

El Half Challenge Salou empezó el mismo sábado por la mañana donde pasamos un ratillo por la feria, cogimos el dorsal y nos fuimos al briefing que siempre te enteras de algo de última hora. Por la tarde dejamos la bici en el box junto con las bolsas que daba la organización para el material necesario para la carrera. Con la faena ya hecha ya solo quedaba esperar al gran día.   La jornada de domingo empezaba muy temprano, me levanté a las 4:30h de la mañana y tras el desayuno nos fuimos dirección Salou sin apenas bártulos; el hecho de dejarlo prácticamente todo el día anterior te hace estar mas tranquilo el día de la competición.     Llego al box y empiezo a ver compañeros del club cada uno concentrado en los últimos detalles antes de la salida. Nos hacemos un par de fotos y ya se empezaban a notar los nervios a flor de piel.     En ese momento me tomo un gel con cafeína para acabarme de despertar del todo (menuda cara de sobadete tengo en la foto jejeje). Tengo la 3ª salida, la de las 7:20 am. Antes salen los pros y las chicas. Llega el momento de entrar a la zona de salida e intercambiamos varios comentarios entre compañeros… recuerdo el momento… “Parecemos Gladiadores entrando al Coliseo” o… “mas bien al matadero” jejeje     Los segundos previos a la salida ya veo que será una natación buena, mar calmado, 100 personas en la ola o sea que de lujo!!! Ale pues al lío que esto ya ha empezado! Empiezo a nadar muy fuerte como tenía planeado hasta la primera boya colocándome 3º, bien Jorge vamos bien! De la 1ª hasta la 3ª boya me cuesta orientarme ya que daba el sol de cara y sobre los 1000 m me pasan 2 chicos que iban más fuerte que yo. Yo a mi ritmo. Salgo del agua en apenas 28 min y habiendo nadado 1750 m según el reloj. No esta mal…     Me dirijo a la T1, cojo la bolsa, me pongo el casco, zapatillas de bici y una vez metido el neopreno en la bolsa se la entrego a los voluntarios de la zona. La verdad que pensaba que lo de las bolsas sería un caos pero me sorprendió gratamente y en eso los voluntarios estuvieron de 10. Ahora empezaba el tramo de “cabeza”, quería hacer el parcial de bici a 135 pulsaciones que es lo que había hablado con Ivet. Miro el reloj y estoy en 165-170 ppm y no es hasta el km.15 que se normalizan en lo que...

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Crónica Andalucía Bike Race 2015
May18

Crónica Andalucía Bike Race 2015

El pasado mes de febrero se disputó la Andalucía Bike Race 2015. Prueba por etapas en BTT con la participación de los máximos representantes de este...

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CAMPEONATO DE ESPAÑA LD ’14
Nov13

CAMPEONATO DE ESPAÑA LD ’14

Era mi 8º y último triatlón de la temporada y a la vez el 1º de Sergi: El Campeonato de España LD ’14. Los dos fuimos a representar al Club Triatló Tarragona, en un principio quería que fuese mi principal objetivo, era una distancia C, muy atractiva y en la Isla de Lanzarote. Podía ser la carrera perfecta para terminar el 2014 y por fin, disfrutar de unas vacaciones! Yo tuve un mes muy malo por la lesión, luego se nos complicó por la mudanza y una gripe justo la última semana de octubre, es decir que de tapering poco… Yo tenía todos los puntos a favor para darme de baja del Ocean Lava, pero ya no devolvían el dinero de la inscripción, tampoco el dinero del transporte de la bici. Así que fuí a acompañar a Sergi, a disfrutar de unas vacaciones en la isla juntos y me lo llevé todo por si decidía ponerme el dorsal. El jueves día 30 llegamos y nos alojamos en casa de un ex-triatleta del club: León Drajer, en la Santa. Al día siguiente fuimos a ver el circuito en bici los tres. Preparamos las bicis, dejamos todo en boxes y nadamos 500m para ver la salida y entrada básicamente. Y porque yo no había tocado el agua desde el Half de Berga. Sábado – TRIATLÓN. Fue inevitable no estar en la línea de salida con todo preparado y viendo el ambiente de competición que se respiraba en Arrecife. Aunque ese “chip” competitivo que me da un dorsal, esta vez lo había dejado en Barcelona. Sabía que sufriría y después de tantos días sin entrenar desconocía la intensidad a la que debía ir para no “pinchar”, por eso no me propuse ningún objetivo en los diferentes segmentos, sólo una orientación, que podía ser parecido al ritmo que llevé al Challenge Roth (link)?. Quería ir haciendo a ver como respondía el cuerpo y la lesión, y (aunque suene muy “globero”) no quería acabar vacía, ni llegando al límite como en otras carreras, con las uñas y músculos en condiciones para poder hacer turismo los días siguientes. A Sergi si que le tocaba darlo todo en su única competición del año, después de haberse recuperado de la rotura en la clavícula. Calculamos (bastante mal) que estaríamos en carrera menos de 8h. Así fue mi triatlón: –> NATACIÓN (3km – en 2 vueltas). Todos los triatlones los nadé a 1.27-1.28/100, en este me conformé ir en el grupo de Gurutze, Helena, … donde esperaba aguantar a pies un rato. Los primeros metros de lujo, me puse hasta delante pero cuando llevaba 1km me empecé a cansar! Podía...

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Challenge Roth 2014
Ago03

Challenge Roth 2014

20 de Julio de 2014 será una fecha difícil de olvidar. Hacía mi debut en larga distancia después de casi tres años dentro del mundillo del triatlón. Todo empezó, con un sprint en Castellón, en la que, por cierto, me salté la última vuelta de la carrera a pie pensando que con lo cansado que estaba, aquello ya se había acabado. El camino a Challenge Roth siempre empieza un año antes, cuando a las diez en punto de la mañana me sentaba delante del ordenador para conseguir una de esas inscripciones que se acaban en tiempo record. Superada esa parte, el ‘Road to Roth 2014’ pasaría a ser el recopilatorio de música más escuchado en mi iPod desde finales de noviembre hasta mediados de julio. Durante estos meses,  varias competiciones intermedias como la Mitja de Barcelona, mis dos primeras trails, la Maratón de Paris o el IM 70.3 de Calella. Como no, también una prueba de esfuerzo, muy recomendada para los cuarenta y muy, muy pocos como servidor. Y semana tras semana, me planto en Julio. La buenas sensaciones en el IM70.3 de Calella, la constancia en los entrenos y, sobretodo, las últimas tiradas largas en bici, me habían dado mucha confianza. Sabía que, si no pasaba nada raro, me llevaría esa medalla y camiseta   ‘finisher’. Viernes 18 de Julio, ya en Baviera, notamos lo que sería la tónica de todo el fin de semana,  mucha calor!!!. Por la tarde, recogida de dorsal y cena con la familia, Ivet y Sergi. Sábado, un no parar. Desayuno, supermercado, briefing a las 12.00h, check in bici, comer, acabar de visitar la expo, vuelta a Nuremberg, cenar y a descansar. Decir que Roth es un diez sobre diez en organización. No hay nada improvisado. Llevan 30 años haciéndolo y tienen merecidísima la fama de ser uno de los mejores  triatlones del mundo. De todos modos, para los que íbamos por primera vez, es un estrés logístico. La natación y T1 están en Hilpoltstain, a unos 10km de Roth y de la T2. La bici la tenía en Roth, el hotel en Nuremberg (a unos 30km) ya que todo lo cercano a Roth estaba lleno desde hacía un año. Teníamos también que mirar el tren con que vendrían mi mujer y los niños el domingo por la mañana ya que el coche me lo quedaba yo. Tenía que asegurarme bien dónde aparcar el coche por la mañana para poder llegar tranquilo. Nada complicado, ya que repito, todo muy bien organizado, aunque parecía que el IM hubiese empezado un día antes. Domingo, suena el despertador a las 3:00h. Desayuno, me pongo el dos piezas,...

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Segundo paso rumbo a IRONMAN MALLORCA
Jun24

Segundo paso rumbo a IRONMAN MALLORCA

Bueno, este triatlón, llegó de casualidad, lo tenía en el calendario, pero por despiste no me inscribí y cuando lo quise hacer, ya no había plazas y por lesión de un chico de Barcelona, cayó el dorsal en mis manos. Monegros, desierto, junio, calor asegurado 😉 El domingo por la mañana a las 06:30 suena el despertador y ya unos 28 grados marcaba el termómetro. Desayuno (receta secreta hecha por un druida jeje). Recojo los bidones puestos en el congelador por la noche, uno con agua el otro con……..(receta del druída) Y nos vamos para San Juan de Flumen. Un pueblo pequeño, pero que ya el día anterior, en el triatlón sprint que hizo Georgina, demostró hospitalidad y muy, muy buena gente T1 y T2 separadas, la T1 al salir del estanque y la T2 en la calle central del pueblo. Aquí un inciso. La organización (y eso que yo soy un novato)  muy buena todo al pie de la letra y cumpliendo todos los horarios, gente, voluntarios súper atentos explicando todo. En la T2 primero dejo solo las zapatillas para correr y 2 geles. T1 dejo “la burrita” con todo ya cargado, bidones barritas y gel. El pantano esta unos 200m cuesta abajo, así que vamos bajando a probar el agua (por la temperatura del agua se nadará sin neopreno). El color esmeralda del agua me recordaba las lagunas de Argentina donde nadaba cuando pequeño jejeje sentimentalismos a parte, la temperatura del agua ideal. Después de calentar un poco salgo del agua y me cruzo con algunos compañeros CTT que también hacían la prueba, nos damos ánimos y ya se veían las caras de concentración. Levanto la vista y veo en la ladera a Georgina, Myrian y Sergi, que nos alentaron desde antes de empezar la competición, que bien sienta eso. Los jueces llaman a todo el mundo a subir y ubicarse cada uno al lado de su bicicleta, y saldremos por orden según número de dorsal. Vamos haciendo el pasillo y ya todos los triatletas nos damos las manos y aplausos y la verdad, la piel de gallina, un ambientado. Tenía la espinita clavada de lo regular (para no decir mal) que me salió la natación en el Extreme Man de Salou, esta vez no podía fallar. Me ubico primero a la derecha del grupo y a último momento veo un hueco a la izquierda y allí fui. Salen las chicas primero y a los 4 minutos bocinazo de salida para los chicos. Ese gusanillo que se siente en los momentos previos en la barriga desaparece  en un plis y al lío. Salgo bastante cómodo y al momento primera...

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ECOTRIMAD – CTO. ESPAÑA MD ’14
Jun16

ECOTRIMAD – CTO. ESPAÑA MD ’14

Este año en tocó ir Madrid para disputar el Cto. de España MD (Ecotrimad), en junio y a casi 1000m de altitud pensaba que seria menos caluroso que el 24 de agosto ’13 en Posadas, pero llegamos el viernes allí, con 30-35º de temperatura y el circuito se veía muy expuesto al sol. Sábado 14 de junio, a las 11h, lo teníamos todo listo para ir al box. –       Nadando nos dejaron ponernos el neopreno a pesar de los 21º del agua. –       Para los 75km de bici no llevé la cabra, el circuito tenia muchos toboganes y algunas curvas, aunque me hubiera defendido con ella opté por llevar a la isaac y las ruedas F6r con el tubular delantero un pelín gastado. 3 geles, 3 barritas pequeñas y un solo bidón con hydryxir. –       Y para carrera a pié tampoco me llevé las “voladoras” porque era todo camino de tierra o adoquinado, un circuito muy lento. 12h en la cámara de llamadas, ya deshidratadas antes de empezar, nos lanzamos al agua con ganas a las 12:02. NATACIÓN 1,9km: Se me hicieron largos pero amenos, junto a Elena A., Mabel  G. y Judit C. A un ritmo modesto de 1’30, salí la 6a chica. T1 eterna, con una subida infernal antes de coger la bici y otra vez para salir del box! La hice muy lenta, me puse los calcetines, las zapas de ciclismo y a pedalear! CICLISMO 75km: Siempre ha sido mi punto débil, comparado con las otras triatletas élite, pero este año esperaba dar un poco más. Igualmente iría a los vatios previstos (3-3.1w/k, sobre mi 82-85%, para no pasarme de 180tss) aunque me adelantasen y así llegar a correr “fresca”. Nada más salir del box sentí que la rueda delantera no estaba al 100%, me preocupé un poco porque notaba como si estuviera floja, pero fui “optimista” y pensé que seria el asfalto, la subida, más el cansancio que a veces dan esa sensación de avanzar poco. Eran dos vueltas, la 1a a 3,1w/k, perfecto anque me adelantaron un par de chicas. En la segunda bajé el ritmo a 3w/k porque me notaba las piernas cansadas y poco a poco menos presión de la rueda, hasta quedarse sin nada de aire a falta de 15km! Mi…da! Visualicé y repasé los pasos a seguir para meterle el líquido tufo e intentar reparar el pinchazo pero me di cuenta que no llevaba el adaptador para la bombona de aire, así que no podía reparar pero tampoco quería quedarme tirada en medio del circuito, lejos de la meta, y decidí ir tirando poco a poco, ya sin mantener los vatios...

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