HALF CHALLENGE SALOU 2015 | Héctor Valiente

Lo que era para IRONCAT, acabo siendo en Challenge Salou

Lo que no es un día lo es otro las cosas pasan por que tienen que pasar
Si, parece la típica frase de Paulo Coelho con una foto suya y en blanco y negro
Pero es la realidad no puedo hablar de Challenge Salou sin hablar de lo que pudo ser y no fue en Ironcat 2015
Después de IM Mallorca 2014 decido después de consultarlo con Ivet si estaría bien de tiempo para hacer Ironcat, respuesta positiva, inscripción hecha y a  entrenar.
No pensaba ni en tiempos ni nada más que cruzar la meta con Tahiel en brazos, fue mi gran motivación para los madrugones y hs de entrenamiento.
Al final como todos saben se suspende (bajo mi punto de vista decisión acertada de la organización), por mal tiempo, mucho viento, a regañadientes aceptamos los 226 triatletas la decisión.
Entonces sin desmotivarme pero con la espinita clavada busco otro objetivo, Campeonato de Aragón de MD Monegros
Al final las piedras en el camino te hacen más fuerte.
Descarte después de hablarlo con Ivet,  Challenge Salou ya que sólo quedaban 15 días y programar una prueba con una semana de carga y otra de Tapering no lo veíamos así que descartamos Challenge Salou y planificamos Monegros Man.
Eso sí los hermanos Torres,  Jorge y Rubén comenzaron a etiquetarme por Facebook en todas las páginas que sorteaban inscripciones a esta prueba (trabajo psicológico).
El miércoles 27,  tarde por la noche recibo un whatssaps de Jorge con una imagen donde veo que él se ha ganado una inscripción que sorteaba  Taymory, que pensó en mí y que me la quería traspasar si lo dejaban (el día anterior Rubén también ganó una, pero no le dejaron traspasarla).
Al día siguiente jueves lo comento con Ivet (que mareos te di en unas horas jejeje) y hacemos un mini tapering, ya que veníamos en semana de carga.
No es Lo correcto ya que cada uno necesita unos días de descanso para afrontar una competición, aunque estaban los entrenamientos de Ironcat, pero trabajamos otros ritmos de competición, a todo esto sumarle mi reciente paternidad (los que son papis recordaran lo poco que durmieron en esos tiempos y los que no, ya llegarán), descansar poco entrenar igual, venía algo cansado
En fin así que tocaba sacar esa espinita antes mencionada
Después de este tostón de introducción vamos a la prueba

Challenge Salou 2015

El sábado Georgina, Tahiel, Gara y yo (ya casi no cabemos en el coche) nos acercamos a Salou a buscar dorsal y dar una vuelta por la feria que siempre va bien mirar cosas 😉
Allí nos vemos con Jorge, Rubén, Natalia, Mestres, José Enrique, tocó foto del CTT
Una vez recojo el dorsal, nos dirigimos al Briefing

 

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Más tarde iría a dejar la bicicleta en el Box, esta vez sólo. Hago repaso de todo el material, ya que al día siguiente los comisarios no dejarían tocar las bolsas

 

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Salgo del Box nuevamente me encuentro con la familia Torres charla y fotito y a intentar dormir una siesta ya que por la noche antes de una competición es más difícil dormirse prontito

Domingo 04:30 no hizo falta alarma, Tahiel ya estaba desayunando así que arriba y a desayunar
Café con leche y tostadas con membrillo y queso
Y me acuesto un rato para visualizar la competición (en realidad me quedé dormido )
Parto para Salou esta vez mi compañera de batallas se queda en casa, ya irán más tarde con el pequeño . La verdad eche en falta verla los momentos previos a la salida.
Llegó al Box junto con Ruben Torres, que nos encontramos justo al aparcar el coche. Terminó de organizar geles, barritas, bidones e hinchar las ruedas.
Comentar que utilizaría «La cabra» (hacia menos de un mes que la tenía y sólo había hecho 3 salidas)
Para Ironcat iba a utilizar la BH prisma, fiel compañera mi «Burrita»
Pero puestos en el ajo arriesgaba con la cabra, digo arriesgar ya que muscularmente el pedaleo entre una y otra (carretera-triatlon) es diferente y podía penalizarme a la hora de correr
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Swim


Llego algo tarde a la salida ya que entre las fotos previas con Jorge, Rubén,  Ricard, Javi, necesito ir al baño con su respectiva cola de gente que lo necesitaba igual que yo.

 

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La planificación era ir a tope los primeros 1000m y luego ritmo cómodo hasta el final
Ya que salía con Jorge que es un crack nadando, pienso me pongo a pies de él y aguantar su ritmo

Momentos previos gusanillo en la barriga, sin calentar más que movimientos articulares y……puf cañonazo y allí vamos
Sigo a Jorge hasta la primera boya, la verdad que las salidas así de 100 en 100 permitieron una natación muy limpia sin agobios ni golpes.
Al girar sigo unos pies que ya la verdad no sé si eran los de Jorge, pero al cabo de 300 m me quedo sólo, Ya que su ritmo era bastante alto y aunque iba bien no podía seguirlo
Me quedo en tierras o mejor dicho en agua de nadie ya que el grupo de delante no podía seguir su ritmo y el que venía detrás no me alcanzaba, así que nadando sólo y ya en la segunda boya comienzo a ver gorros rosas, eran las chicas que salieron justo antes

Giro en la tercer boya y ya veo el arco de salida, allí comienzo a dar más pies para ir calentando las piernas para el sector de bicicleta

Nado casi hasta que las brazadas llegan a la arena aprovechando las brazadas al máximo.
Al  salir escucho muchas voces de aliento, pero la que siempre me da ese subidón extra todavía no había llegado

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Transición larga, no muy rápida pero segura sin errores.
A montarnos en la bici ya.

Bike

La idea era no pasar de 133/138 ppm , circuito de toboganes y falso llano y de momento sin viento, ideal.
Primeros 20km por alrededores de Salou circuito de frenar y girar 180grados que frenaba algo el ritmillo que traía, conservador pensando en el pedaleo y llegar bien a la autovía donde solo quedaría girar en Hospitalet
Antes de salir de Salou el circuito pasa por una carretera en muy mal estado donde veo los primeros pinchazos, y bidones por el suelo.

Paso con mucho cuidado y ya estoy en la autovía.
Hasta Hospitalet sigo la pauta de comer barritas y geles cada 30′ Y beber cada 20′
Giro en Hospitalet.

2 noticias muy buenas la primera no veo ningún pelotón y a nadie intentar hacer drafting.

La segunda llegó muy bien de sensaciones así que decido apretar los dientes un poco más ya que las ppm se mantuvieron a 130ppm (menos la subida antes de Hospitalet que allí se me dispararon un poco jeje subir no es lo mío).
Llevaba como referencia a Jorge que iba unos pocos minutos por delante y Juanma ex CTT
Al legar a Salou justo antes del Box, veo un pasillo de gente donde frenó bastante el ritmo y paso muy despacio, ya que el año anterior se cruzó un espectador y casi me hace caer

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Allí si escucho esa vos inconfundible «vamos wachito» mi suporter n 1 ya estaba por allí
Transición lenta y diría que segura jajajaja pero me equivoco de bolsa y tengo que volver atrás, me coloco las zapatilla, pillo geles  y a correr.

 

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Justo a la salida del Box veo a Georgina y Tahiel y paro para darle un beso a ambos.

Run

Estrategia primer km 4’40» y luego mantener 4’45».
Salgo y 200 metros por delante veo a Juanma nos cruzamos nos saludamos y pienso jejeje vaya libre un espectáculo verlo correr.
El circuito me pareció una ratonera, giros y más giros casi de frenar y arrancar, al menos para mí y en la zona del Náutico nos hacían pasar por una puerta de un metro de ancho donde Las 2 primeras vueltas con poca gente corriendo aún pasábamos bien controlando que no viniese nadie de frente, en Las siguientes vueltas con gente ya caminando era algo complicado pasar por allí.
Las 2 primeras vuelta mantengo el ritmo planeado y con poca gente corriendo.
Tengo que decir que llevaba mi propio avituallamiento líquido ya que corriendo me es imposible beber de un vaso y no me gusta parar a beber.
Acertada decisión ya que en la 3 y 4 vuelta imposible pillar algo en los avituallamientos que parecían el mercado de Bonavista los domingos por la mañana.

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En la 3 vuelta el ritmo notó que cae a 4’50/55″ pero las sensaciones eran buenas hago repaso piernas bien, aire bien, que pasa, parece que lleve un carro atado a la cintura cada vez que quería acelerar.
Este año y el pasado no he hecho ningún 10000 ni medias sólo ritmos de IM que eran los que estaban saliendo a relucir en ese momento.
Así que mantengo ese ritmo salvo en 2km el del pasillo del Náutico y esquivando gente e los avituallamientos
Veo a muchos compañeros del CTT que bonito es dar y recibir ánimos José Enrique, Mestres, Jorge, Rubén Ricard, José Luis, también gente conocida que no es del CTT que también competían y te los cruzas a veces en algún entrenamiento.
Que decir de los que estaban fuera también dándolo todo por alentarnos e intentar dar ese empujón moral que siempre es bien recibido, gracias Rafa, Myriam, Carlos C., Albert, Carlos L., Javi, Lidia, Joan C., ESPERO NO DEJARME A NADIE.
Había algo que estaba llegando si, y que ocupó los últimos 3 km, la meta la llegada con Tahiel había visto a Georgina en 2 de las 4 vueltas y ya teníamos todo planeado.
Lo que no calculamos fue donde me lo tenía que dar jajaja falta de experiencia.
4ª vuelta recojo la pulsera y salgo volando para la meta y Veo a  Georgina con el peque a principio del pasillo allí donde todos sprintamos si donde parece que vienen las fuerzas que antes fallaban.

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En ese momento todo se para, el recoger esa cosita tan pequeña y frágil, ese momento que llevas meses imaginándote como sería,  que aunque lo veas en demás compañeros aunque lo planifiques y sepas que te vas a emocionar, todo eso se queda diminuto a lo que se siente, imposible explicar con palabras
Fueron casi 100 metros caminando donde ya ni tiempos ni cronos ni estrategias ni mejor marca personal,  100 metros donde no escuche ni vi sólo sentía.

Esas ppm que en carrera intentaba controlar se disparaban,  esos ritmos de carrera que ya te dan igual
100 metros de sensaciones indescriptibles.

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Cruzar la meta y allí buscar con la vista a la mujer que durante 9 meses ha creado ese pedacito tan perfecto que me ha hecho sentir en 100 metros tantas cosas, porque allí no acababa la cosa.
No veo a Georgina y Natalia la mujer de Jorge T.  me dice ahí a viene.
Le doy a Tahiel a su iaia y miro a  Georgina con lágrimas en los ojos que el sudor disimulada, agarró su mano y ……… esas frases son muy nuestras, algfun dia en alguna salida si coincidimos ya os las contare o no jejeje…….
Sin de jar de agarrar su mano le digo “Te atreves a hacer esta carrera de fondo conmigo”,  ella emocionada intuye lo que le estoy pidiendo y antes de pedírselo ya me da el famoso «Si quiero»
Lo que no pudo ser en L´Ampolla , fue en Salou.

gigi y yo

Anécdota 1
En la última vuelta le pido a Myriam y a Rafa que se acerquen para comentarles que le echaran una mano a Georgina así me aseguraba que salía todo a pedir de boca, jajajaj pero no me entendían,  los planes nunca son perfectos

Anécdota 2
MMP aunque el circuito no era el mismo baje 18′ mí tiempo en Half quedándome en 4:58

Swim 00:31:44   01m 40s / 100m

Bike 02:44:55     32.74 km/h

Run 01:41:55      04m 49s / km

Agradecimiento
Jorge Torres sin vos estos sentimientos que tuve y viví el domingo 31 de mayo no hubiesen pasado.
No fue en L’Ampolla podría haber sido en Monegros, pero fue en Salou
Una imagen habla más que mil palabras

 

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La grandeza no se encuentra en finalizar un half, un Ironman, la grandeza aparece cuando disfrutas de lo que haces y en el camino te encuentras gente como la del CTT.

Bueno la siguiente crónica prometo que no será una novela.

Monegros  allá vamos!

P/D preparaos para la boda el año que viene

Autor: Héctor

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7 Comentarios

  1. Muy muy grande mi pequeño Hector jeje

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  2. Pero que bien lo pasamos en Salou!!! Recordaré siempre los 5 min post-meta! 😉
    Muy buena crónica haciendo partícipes a todos de tu gran día!
    #estilodevida

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    • Gracias pequeño Joan, falta vas vos.
      Jorge 5′ que quedarán pas siempre, puede que de lo demás nos olvidemos, una vez más gracias #estilodevida

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  3. Muy grandes todas las emociones descritas Hector!!!!! Muchas felicidades!! y a seguir disfrutándolo!!!!

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  4. Gracias Rubén
    Por suerte nos quedan muchas, un placer coincidir con vos ese domingo

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  5. Hector qué gran persona eres, me has emocionado con tu crónica.
    La verdad los que somos padres sabemos lo que has podido sentir difícilmente explicable con palabras que recordarás toda la vida.
    Además indicar que grandes amigos y personas son los hermanos Jorge y Rubén.
    PD: a por la carrera de fondo! Jjj

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    • Como bien dices José Luis difícil encontrar palabras para describirlo.
      Más allá de los cronos y números son los momentos vividos con buena gente.La carrera de fondo es la que más disfrutaremos
      Ánimos y fuerzas para Vitoria.

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